7 Tage-Selbstliebe-Challenge

In dieser 7tägigen Online-Challenge findest du heraus, wie es um deine Selbstliebe steht und was du tun kannst, um sie zu stärken.

Kommt dir das bekannt vor?

Du verachtest, wer du bist und vergleichst dich ständig mit anderen.
Du kritisierst dich ständig und bist du nie wirklich zufrieden mit dir selber.
Jedes Mal, wenn du vor dem Spiegel stehst, verzweifelst du und bist du unzufrieden mit dem, was du siehst.
Der Satz «Ich bin nicht gut genug» gehört zu deinem Alltag.
Du erlebst dich immer wieder in den gleichen Konflikten, von denen du die Nase gestrichen voll hast.
Du wüsstest, wies auch noch sein könnte und sehnst dich danach, einfach mal glücklich, zufrieden und erfüllt zu fühlen.
Du möchtest endlich dein Leben verändern, gesund essen und dich bewegen, dir Gutes tun und endlich das Leben deiner Träume leben. Doch du verbringst deine Tage damit, durchs Leben zu rennen, dich in negativen Gedanken zu drehen und tausend Ausreden zu finden, weshalb Veränderung jetzt noch nicht möglich ist.

Stell dir vor, es gibt eine Freundin, die dich bedingungslos liebt, genauso wie du bist.

Sie steht zu dir, was auch immer passiert und wird dich nie im Stich lassen. Sie sieht deine Kurven, deine Ecken und Kanten und feiert dich für deine Einzigartigkeit. Sie nimmt sich Zeit, immer wieder innezuhalten und nach innen zu lauschen, um zu spüren, was du wirklich brauchst.

Stell dir vor, diese Frau bist du. Du könntest deine beste Freundin sein. Und zwar nicht irgendwann, sondern JETZT!

Du bist diejenige, auf die du immer gewartet hast...

Bist du bereit für die Liebesgeschichte deines Lebens?

Sich wirklich und wahrhaftig zu lieben und zu akzeptieren ist wohl etwas vom Schwierigsten, was es gibt. Nie sind wir mit uns zufrieden. Ständig vergleichen wir uns mit anderen. Nie sind wir so dünn, clever, gutaussehend, trendy, genial... wie die Freundin von nebenan, die Kollegin von der Yogaausbildung oder die Influencerin auf Instagram.

Unser Selbstverbesserungswahn lässt uns kraftlos und verbittert werden. Nie sind wir gut genug...

Die gute Nachricht:

Du bist damit nicht alleine. Ein Grossteil der Menschen hat Mühe, sich selbst zu akzeptieren, geschweige denn zu lieben.
Selbstliebe kann gelernt werden. Am einfachsten ist es in einer Gruppe gleichgesinnter, achtsamer und liebevoller Menschen.
Es ist alles schon da. Du muss dich nur erinnern und deine Liebe wiedererwecken.
Verändert sich die Beziehung zu dir selber, verändert sich dein Leben. Selbstliebe ist der Schlüssel zu allem anderen – zu einem erfüllten Leben, zu liebevollen Beziehungen, zu mehr Gesundheit und Lebensfreude.

Wenn du erstmal erkennst, dass du diejenige bist, auf die du immer gewartet hast, kann die Liebesgeschichte deines Lebens beginnen!
Wenn du erstmal im Kreis toller Schwestern bist, in dem wir uns gegenseitig sehen, inspirieren und feiern, wirst du merken, dass du nicht alleine bist und dass das alles gar nicht so schwer ist.
Wenn du erstmal den Frieden mit dir selber gefunden hast, kannst du auch Frieden mit der Welt schliessen. Das wirkt sich auf alle deine Beziehungen aus. Du wirst erstaunt sein, wie viel sie tiefer, bedeutsamer, friedlicher, achtsamer und inspirierender sie plötzlich sein werden.

Menschen, die sich selber lieben und akzeptieren und in Frieden mit sich sind, sind...

Zufriedener: Sie haben weniger Konflikte, Frust, Auseinandersetzungen... Sie haben klare Grenzen, fällen bewusste Entscheide und kennen ihre Bedürfnisse.
Gelassener: Sie gehen friedlich und empathisch durch die Welt und können Herausforderungen gelassen angehen.
Entspannter: Sie können sich auch mal zurücklehnen und sind nicht ständig mit dem inneren Krieg beschäftigt. Sie wissen, wann es Zeit ist zu Ruhen und herunterzufahren und haben ein tiefes Urvertrauen ins Leben.
Glücklicher: Sie erkennen, dass sie die Schöpfer*innen ihres eigenen Glückes sind und müssen nicht mehr im Aussen suchen. Sie kennen diesen glücklichen und zufriedenen Ort in sich drin.
Gesünder: Sie kümmern sich um sich selber und um ihren Körper. Sie essen gesünder, ruhen öfter und haben weniger Stress. Das wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Statistiken zeigen, dass die Gesundheitskosten von Menschen, die glücklich und entspannt sind, viel tiefer sind.
Reicher: Sie brauchen keinen Frustkonsum mehr und geben nicht mehr sinnlos Geld aus. Sie sind reich an schönen Momenten, tollen Beziehungen und Lebensfreuden.
Kreativer: Sie vergleichen sich nicht mehr mit anderen, sondern fokussieren sich auf ihre eigene, einzigartige Genialität und bereichern die Welt mit ihrer einzigartigen Schönheit und ihren Talenten.
Produktiver: Sie schlagen sich nicht mehr mit unnützen inneren Dialogen und Kämpfen rum, sondern fokussieren sich auf das Wesentliche.
voller Energie: Sie haben viel mehr Energie für Herzensprojekte, weil der grösste Energiefresser, der innere Kampf und der Widerstand, wegfällt.
Attraktiver: Menschen, die glücklich, positiv und voller Liebe sind, haben eine unglaubliche Anziehungskraft. Sie sind wunderbare Partner, Freunde, Geschäftspartner, Eltern... und es macht grossen Spass, mit ihnen Zeit zu verbringen.

Kurz gesagt, der Gewinn der Selbstliebe ist unendlich, nicht nur für dich selber, sondern auch für deine Familie und Freunde.

Denn Menschen, die sich selbst lieben, verfügen über endlos mehr Ressourcen (Geld, Zeit, Energie, positive Momente, Freude, Glück, Dankbarkeit...) weil die grössten Zeit-, Geld- und Energiefresser (der innere Kampf, Gedankenkarusselle, Widerstände, Konflikte...) plötzlich wegfallen. Würden sich alle Menschen selber lieben, wären Kriegsschauplätze und Gefängnisse leer, die Pharmaindustrie könnte zusammenpacken und die Blase der Konsumgesellschaft, die uns die uns täglich versklavt, würde sehr schnell platzen.

Wieso also noch länger warten...? Auch du hast es verdient, endlich glücklich und erfüllt zu sein!

"Es war dieser Moment, in dem ich es ganz genau spürte: Es ist ok wie es ist. Ich darf loslassen. Ich darf mir verzeihen. Genug gelitten. Ich bin richtig so. Nein, mehr noch, ich bin wunderbar. Im Kreis der Frauen und dabei ganz bei mir durfte ich eine neue Seite im Buch meines Lebens aufschlagen." Rebekka

"Ich bin so berührt von deinem strahlenden Herzen und von der Schönheit und der Tiefe, die du in deinem Lehren teilst." Chameli Ardagh - Gründerin Awakening Women Institute

"Isoliert durch Stress und die Herausforderungen des (Arbeits-)Alltags hatte ich kaum noch Zugang zu mir selbst. Konnte mich nicht mehr spüren. Durch die liebe Esther und den Frauenkreis, die liebevolle Unterstützung der Schwestern, die heilsamen Übungen, konnte ich mich Schritt für Schritt wieder öffnen, spüren und Vertrauen gewinnen. Vieles loslassen. Es war und ist eine Reise zu mir selbst, für die ich unglaublich dankbar bin." Xenia

Während 7 Tagen erhältst du... ... eine tägliche E-Mail von mir, in der ein Experiment oder eine Übung, immer als Text und manchmal auch als Video, enthalten ist. ... 7 verschiedene Experimente, die dir die Augen über deine Beziehung zu dir selber öffnen werden. ... Klarheit darüber, wie es um deine Selbstliebe steht. ... Tipps, Tricks und Möglichkeiten, wie du deine Selbstliebe üben und kultivieren kannst.

In 7 Tagen erfährst du... ... was Selbstgespräche mit deiner Selbstliebe zu tun haben. ... wovon dein Glück und dein Glücklichsein abhängt. ... wieso du NICHT erst lernen musst, dich selbst zu lieben, bevor du andere lieben kannst. ... wieso Ausreden ein grosses Hindernis auf dem Weg zur Selbstliebe sind und wie du deinen Lügendetektor entwickelst ... was das Einfangen deiner wilden Gedanken mit deiner Selbstliebe zu tun hat. ... welche unglaublichen posititven Auswirkungen die Selbstliebe auf dein Leben haben kann (ich mir sicher, dass du da noch ein paar vergessen hast). ... wie du deine Selbstliebe üben und kultivieren und zur Königin der Selbstliebe werden kannst. ... und vieles mehr....

Alles komplett kostenlos und ohne Verpflichtung!

Hallo, ich bin Esther

Vor vielen Jahren spürte ich diesen unglaublichen Ruf, meine Geschenke in die Welt zu bringen und so die Welt zu verändern. Aber ich hatte keine Ahnung wie.

Ich erinnere mich an die tödlichen Stunden im Büro, in denen ich mich zu Tode langweilte und fast verzweifelte, weil ich wusste, dass ich doch so viel Wichtigeres zu tun hätte.

Heute lebe ich meine Vision und unterstütze ich Menschen, welche das Leben ihrer Träume erschaffen und mit ihren Geschenken die Welt verändern wollen.

Auch dich begleite ich gerne auf dieser wunderbaren Reise.

Namasté, Esther

7 Tage-Online-Multiedia-Challenge

Die Selbstliebe-Challenge

Magst und feierst du dich schon selber oder vergleichst du dich noch mit anderen? -> Finde JETZT heraus, wie es um deine Selbstliebe steht!